5 passos para ser feliz com menos — Aleteia: vida plena com valor

Uma de minhas citações favoritas é esta de Kurt Vonnegut: “Peço para vocês, por favor, notarem quando estiverem felizes”. Seguem algumas dicas para refletir sobre o impacto do contentamento na felicidade. Estabeleça limites Quando limitamos as fontes externas de felicidade, podemos aprender a confiar em medidas internas de felicidade. Valorize aquilo que você tem e…

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