Malhar pernas é importante para manter a saúde do cérebro, aponta estudo — BOA FORMA

Se você sempre pensa em pular o leg day, reconsidere essa atitude. Malhar as pernas pode trazer benefícios que vão além da parte física. Duvida? Um novo estudo, publicado no periódico Frontiers in Neuroscience, mostrou que os estímulos de exercícios para os membros inferiores podem beneficiar também o cérebro. Veja tambémSaúdeComa 1 ovo por dia e exercite-se…

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