Café, sua fonte de energia — BOA FORMA

O aroma no ar é o primeiro a chegar, ativando áreas do cérebro ligadas à sensação de recompensa e prazer. Ponto no quesito acordar o cérebro. Depois, junto com os goles, vêm substâncias capazes de melhorar o humor, o foco, a concentração e até o desempenho nos treinos. A cafeína da bebida estimula o sistema…

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