Dieta Nórdica: cardápio para emagrecer com saúde e não voltar a engordar — BOA FORMA

Saem as praias ensolaradas, entram as florestas geladas do norte da Europa – esse é o cenário do momento quando se trata de comida saudável. Mas esqueça a ficção: a alimentação tradicional da Escandinávia (Dinamarca, Finlândia, Islândia, Noruega e Suécia) não tem nada a ver com aqueles pedaços gigantes de carne feitos no fogo pelos…

via Dieta Nórdica: cardápio para emagrecer com saúde e não voltar a engordar — BOA FORMA

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